治疗失眠症能买到的药

针对失眠症的治疗，药店可购买的非处方药以中成药和保健品为主，而西药类多为处方药需医生开具。以下是常见可购药物分类及注意事项：

一、中成药（药店可购）

1. 枣仁安神胶囊

源自中医古方，适用于心血不足引起的失眠，具有养心安神作用。

2. 乌灵胶囊

补肾健脑，改善心肾不交型失眠，如多梦、心烦等症状。

3. 解郁安神颗粒/解郁丸

疏肝解郁，适用于情绪压力导致的失眠、焦虑。

4. 柏子养心丸

补气养血，针对心气虚寒引起的失眠多梦、健忘。

5. 归脾丸/天王补心丹

分别适用于心脾两虚（乏力、易醒）和阴虚火旺（盗汗、心悸）型失眠。

二、保健品及植物提取物

1. 褪黑素（如脑白金）

调节睡眠节律，适合短期失眠或倒时差，但不宜长期服用。

2. 安神补脑液

中药复方，辅助调节植物神经功能，安全性较高。

3. 盐酸罗通定片

延胡索提取物，新型非成瘾性助眠药，适合轻度失眠。

三、处方药（需医生指导）

若上述药物效果不佳，需就医开具：

注意事项

1. 辨证用药：中成药需根据体质选择，如肝火旺用龙胆泻肝丸，肾阴虚用交泰丸。

2. 避免长期依赖：褪黑素、连续使用不超过4周，优先结合认知行为疗法。

3. 综合调理：调整作息、适度运动、睡前避免刺激物（咖啡、手机）更关键。

若症状严重或持续，建议尽早就医评估，避免自行滥用药物。