血虚失眠怎么检查确诊

一、中医诊断依据

1. 症状观察

典型症状包括面色苍白或萎黄、心悸多梦、头晕眼花、月经量少色淡（女性）、舌淡苔白等。失眠表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或多梦。

2. 中医四诊

通过望（面色、舌象）、闻（气息）、问（病史、症状）、切（脉象）综合判断，脉象常见细弱或沉细。

二、现代医学检查项目

1. 血液检查

2. 睡眠监测

3. 心理评估

使用汉密尔顿焦虑/抑郁量表（HAMA/HAMD）筛查情绪障碍，因焦虑抑郁常与血虚失眠共病。

4. 其他辅助检查

三、调理与治疗建议

确诊后可通过中药（如当归补血丸、四物汤）、针灸（百会、三阴交等穴位）及饮食调理（红枣、猪肝等补血食物）改善症状。

建议就医时携带详细的睡眠日记（记录入睡时间、觉醒次数等），以辅助医生判断。