氨基丁酸乳胶糖治失眠

γ-氨基丁酸（GABA）作为一种抑制性神经递质，确实在改善睡眠方面有一定作用。以下是关于氨基丁酸乳胶糖治疗失眠的相关信息：

1. 氨基丁酸的作用机制

γ-氨基丁酸是人体内主要的抑制性神经递质，能够通过结合脑内受体，降低神经元兴奋性，从而缓解焦虑、促进镇静和睡眠。它还能延长睡眠时间，改善睡眠质量。

2. 乳胶糖形式的优势

氨基丁酸乳胶糖（或软糖）是一种方便服用的剂型，通常添加了调味剂以提高适口性。这类产品适合不喜欢胶囊或片剂的人群，尤其是儿童和青少年。部分品牌还添加了其他助眠成分，如胶原蛋白肽或维生素，以增强效果。

3. 使用建议

4. 产品选择参考

5. 注意事项

如果需要具体产品推荐，可以参考可信度较高的品牌测评。