肾虚失眠肝郁失眠肝郁肾虚型失眠

针对肝郁肾虚型失眠，中医认为需要肝肾同调，既要疏肝解郁，又要滋补肾阴。结合搜索结果，以下是具体的分析和建议：

一、肝郁肾虚型失眠的特点

1. 入睡困难：肝气郁结会影响阴阳气机的转化，导致难以入睡，常伴随心烦、胁胀、急躁等症状。

2. 睡眠浅、多梦：肾虚导致精血不足，无法滋养心神，表现为睡眠不沉、易醒或多梦。

3. 伴随症状：可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣（肾虚表现），或口干、眼睛干涩（肝郁化火）。

二、调理方法

1. 中药方剂

2. 中成药推荐

3. 日常调理建议

三、注意事项

若症状长期未缓解，建议尽早就医，结合体质制定个性化方案。