孕妇的原因有哪些? 导致孕妇失眠的原因有哪些，主要包括四个方面：饮食习惯的改变或事物、激素的变化、、半夜，以下做详细介绍。 1 饮食习惯的改变或事物过敏 饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。过敏是比较容易被忽视的孕妇失眠...

很多人有会有睡不好和经常做梦的习惯，做梦是一种正常的生理现象，但是若伴有，那就可能演变成疾...

治疗的方法有以下几种： 百合粥 取干百合30克(新鲜60克)、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。 栗子龙眼粥 栗子10粒(去壳切碎)、龙眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食时加...

严重影响中老年人的健康，由于中老年人自身的免疫能力下降，还有生活方面的影响让中老年人更容易患失眠，还有些人失眠，长期的使用安眠药来克服失眠这是很危险的，下面就来看看中老年人失眠的原因： 失眠很常见，几乎发生在各个年龄层，但不少人失眠却是由于...

是一种常见的多发性疾病，是指入睡困难，出现的一种疾...

临床上有很多孕妇，那孕妇失眠原因有哪些?孕妇会出现很多的疾病困扰，例如失眠就是在孕妇身上也会出现的疾病类型。孕妇的健康是其家人和孕妇自身都关注的问题，但是往往我们发现，孕妇也是容易受到心理疾病困扰的。那么，为什么孕妇也会出现失眠呢?下面，我...

睡眠是人类的基本需求，就健康来说，睡眠与饮食同样重要。大多数人每晚的睡眠应在7-8小时。有调查表明，女性比男性多;每4位母亲中，就有3位感觉非常疲倦。每夜平均睡眠5个小时的中年妇女比平均睡眠8个小时的妇女更容易患;不仅如此，失眠有可能增加饥饿感，使...

生活的节奏越来越快，城市的压力越来越大，都市成了一种现蠏。我国的中医理论认为，除了服药和接受治疗之外，脾胃调理也能够起到改善失眠症状的作用。那么，该如何通过调理脾胃来改善失眠症状呢? 对于如何通过调理脾胃来改善失眠症状的问题，专家解释说，其...

女人一到了更年期常常会出现一些疾病，其中就是让人很的病，失眠了怎么办呢?广大的更年期女性朋友要注意保持的情的愉悦和放松，远离疾病困扰。那么具体来说，女性更年期失眠症症状有哪些具体表现呢?如果患有失眠症又该注意什么呢? 失眠症症状： 1、躺到床上...

什么是假性？ 一是，每天睡眠时间低于6～7小时便认为是失眠。 睡眠的时间是随年龄增长而逐渐减少的，学龄儿童每天需要10～12小时的睡眠时间，青少年则需要8～9小时，成年人需要7～8小时，而老年人只需要6～7小时就够了。而且每个人对睡眠时间的需求量，个体...

如今越来越多的人陷入的状态，有一些是因为情绪波动太大造成的，有些是因为工作和生活压力过大所造成，还有些人连自己都不知道是什么原因。为了能够帮助大家更准确的认识失眠症，我们的专家今天就为大家介绍一下失眠的症状表现。接下来就一起来了解一下吧。...

现在随着科学的发展，社会经济条件提高了，患病的人也多了，所以的人，也越来越多了，那么大家知道失眠的原因有多种呢?你知道多少呢?也是失眠的原因吗?现在由我们的专家为大家讲解一下吧： 情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出...

情绪性的的发生人群主要是都市里的白领朋友们，而且伴随着工作量和压力的增加，失眠人数也在逐步增长，大部分城市白领几乎都有不同程度的失眠，失眠已经成为困扰年轻白领的一个重要问题，值得我们去深究，去解决。 我们先来看一组调查数据，调查对象是包括上...

很多人认为是一种比较正常的生理现象，但并非如此，它是一种身心的疾病，在心理上可产生恐惧，亢奋，忧虑等症状，也可诱发其他身体疾病，所以切不可小看该病的危害性，下面我们就来说说失眠对人体有哪些危害。 失眠恐惧症又叫做假性失眠，它是一种在患者心理...

很多人在选择旅游的时候都是本着放松身体，愉悦心情的目的去的，但好多时候，却适得其反，拖着疲惫的身躯回来，为什么呀，第一是盲目的去玩，也不知道为什么要去玩，玩得不尽兴，第二，就是出现旅途的情况。 旅途中出现失眠的情况还是较为普遍的，而造成旅途...

是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示，在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家反映，失眠已...