1、精神疾病 长时间失眠可引起神经系统过度紧张,长期处于压抑状态,病人容易精神崩溃,从而出现抑郁症、焦虑症、精神衰弱等精神疾...

失眠心悸一般是指身体出现睡眠障碍，无法入睡，心悸是指心脏出现急速跳动、呼吸急促等症状，一定要做到早发现早治疗。 出现失眠心悸现象，可能是长时间过度疲劳、精神压力较大等引起，在日常生活中可以通过饮食调理，比如多补充牛奶、蜂蜜等食物，可以起到营...

一，失眠比较常见的是入睡困难，对于部分患者表现为可能想睡觉，但只要躺在床上就睡不着。 二，部分患者睡眠不深，能够入睡，但是处于浅睡眠状态；另外一种表现是容易醒，患者睡到一定程度以后就醒了，醒了后一部分人还可以再睡，有一部分人入睡就很困难。 三...

1、失眠者具有的主要症状：入睡时间超过半小时、多梦、早醒、睡眠质量差、睡眠时间少于6小时、健忘、注意力不集中、白天神疲乏力等； 2、心血管系统伴随症状：胸闷、气短、心慌、心悸、血压控制不理想等； 3、胃肠道伴随症状：腹胀、胃部痞满、饮食不佳、消化...

在这个压力越来越大的社会，相信大家都有过失眠不愉快的经历。夜不能寐，翻来覆去就是睡不着，第二天精神萎靡，那么失眠和失眠症到底有什么区别呢？ 郑州市精神病防治医院李主任介绍说：失眠是面临考试或面试，睡前偶饮茶水或咖啡，遇到非常令自己兴奋的事情...

老年人失眠要注意及时的进行治疗，需要找到适合的生物钟，营造适宜的睡眠环境，注意睡前的饮食，要适当增加锻炼，睡前的准备工作也要做好，最后要注意正确看待安神药，想要通过药物治疗，一定要注意谨遵医嘱，促进健康。 失眠相信大家都不陌生，如今在生活中...

生活中，治疗失眠的小偏方有多种，针对不同失眠的原因，如：失恋失眠、怀孕失眠、上火失眠等，解决失眠的办法也各异。那么，最常用也是最管用的治疗失眠小偏方有哪些呢？大家不妨看看小编推荐的几种土方，针对最近经常失眠的患者，不妨一试，或许这样你就不...

失眠治疗要多久时间？这个时间是不确定的，因为每个人的病因病情不一样，所以治疗时间也是不一样的，轻度失眠并在早期治疗，时间就会短一些，如果是长期失眠患者，在生活中也形成了一些不好的生活习惯，那么治疗起来就麻烦一些，所以时间对于每个人是不一样...

治疗失眠最有效的方法是改变自己不良的作息、生活习惯，同时要进行辅助的联合应用神经营养药物，严重失眠可以应用镇静类的药物，具体方法如下： 第一、要放松心情，要固定时间睡觉，固定时间睡觉是保证睡眠质量的前提，也是维持生物时钟稳定的首要条件，一般...

失眠症是很常见的一种疾病，主要的症状是人睡眠维持困难所致的睡眠质量，或时间达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。失眠的主要症状是想睡睡不着，并且睡着之后还很容易的早醒，长时间的睡眠不良会给人造成很大...

1、年龄因素 失眠与年龄有密切联系，年龄越大，失眠的发生率越高。因为人类睡眠所需的时间与其年龄成反比，婴幼儿睡眠时间最长，儿童、青少年依次减少，到了老年则更短。老年人入睡时间延长，睡眠表浅，易醒，早醒，夜尿多，醒后再入睡难，因而睡眠时间较短...

总所周知由于各种因素引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等的就是我们经常说的失眠症。虽然它不属于很严重的病，，但是它对我们的生活和个人的身体健康都有一定的影响。睡眠环境的突然改变能够引起失眠，会使人产生生理上的反...

随着人们生活节奏的加快，工作压力与生活压力的增大，睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望。中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率已高达38%以上。排除睡眠障碍、保障健康睡眠成为了一大社会课题。但是，短暂的失眠或偶尔出现的失眠状...

近年来，人们的生活压力、工作压力越来越大，也有越来越多的人晚上失眠难睡。失眠是指人到晚上睡不着觉，或者不能进行深度睡眠，容易出现早醒等，失眠给患者带来很严重的痛苦和心理压力，长期失眠会引起人白天精神萎靡，记忆力下降等，严重影响工作和学习。...

中医把失眠分为虚证和实证两个证型。 一、常见的实证证型有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不和等。具体如下：1、心火亢盛，表现在失眠、心烦急躁、头痛、口干舌燥、舌尖红，脉会出现滑数。 2、肝郁化火，表现为性情急躁、胁痛、头晕头痛或者生气、腹胀...

失眠，是我们日常生活中常见的症状。是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。这往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，且对工作和生活产生一定影响。那么，失眠最快入睡的方法有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。 1、睡前喝牛奶 睡前喝牛奶有养神...