6种治疗失眠小偏方

失眠症状 2023-06-11 19:050治疗失眠www.shimianzheng.cn

生活中，治疗失眠的小偏方有多种，针对不同失眠的原因，如失恋失眠、怀孕失眠、上火失眠等，解决失眠的办法也各异。那么，最常用也是最管用的治疗失眠小偏方有哪些呢？大家不妨看看小编推荐的几种土方，针对最近经常失眠的患者，不妨一试，或许这样你就不会失眠了。
　　小米粥小米50g用水煮，再打入鸡蛋，稍煮，可起到养心安神之功，用于心血不足，烦燥失眠。
　　食用大蒜每晚饭后睡前吃两瓣大蒜，也可将蒜切成小碎片用水冲服。
　　食醋法睡前，将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中，喝下后即可迅速入睡，且睡的很香。
　　鲜果皮治疗失眠小偏方，将鲜梨皮、桔皮、香焦皮50-100克放入不封的小袋中，置于枕边，果皮散发的香味可助睡眠。
　　白酒泡灵芝白酒500毫升，灵芝25克，浸泡一周后可饮用每晚10毫升最多别超过25毫升。
　　红果核，大枣红果核洗净晒干压成粉未，每剂40克�***核榈拇笤�7克，放少许白糖�***�***克，用沙锅文火煎20分钟，倒出的汤汁分为三次服用，每晚睡前半小时温服。

上一篇：失眠症一般治愈需多长时间下一篇：老年人失眠怎么办

6种治疗失眠小偏方

失眠症搜索

失眠的原因

治疗失眠的10个小偏方

失眠多梦