龙骨牡蛎肉桂治失眠 肉桂龙骨牡蛎汤的功效

桂枝龙骨牡蛎汤（或称肉桂龙骨牡蛎汤）是源自《金匮要略》的经典方剂，由桂枝（肉桂）、白芍、生姜、甘草、大枣、龙骨、牡蛎等组成，主要通过调和阴阳、重镇安神的作用改善失眠及相关症状。以下是其核心功效与作用机制：

一、主要功效

1. 安神助眠

方中龙骨、牡蛎具有重镇安神的功效，能收敛浮越的心神，缓解因心神不宁导致的失眠多梦。现代研究认为，牡蛎可能通过调节GABA受体发挥镇静作用，而龙骨中的碳酸钙可影响神经传导。

2. 调和营卫与阴阳

以桂枝汤为基础，通过桂枝温通心阳、白芍敛阴，调和营卫失衡（如卫气外浮、营阴不守）引发的失眠，尤其适合伴有自汗、盗汗或更年期潮热的患者。

3. 温补心肾阳气

桂枝与甘草配伍可辛甘化阳，振奋心阳，改善心阳虚所致的心悸、胸闷；同时龙骨、牡蛎固摄肾精，对遗精、遗尿及肾精不固导致的虚性亢奋失眠有辅助疗效。

二、现代临床应用

三、作用机制

药理研究表明，复方中的活性成分（如牡蛎微量元素、龙骨碳酸钙）可双向调节下丘脑NE和5-HT水平，平衡自主神经功能，从而改善睡眠结构。

注意事项

该方偏温补，阴虚火旺者需配伍滋阴药物；儿科使用需调整芍药剂量以避免食欲减退等副作用。