失眠双手发麻失眠双手发麻是什么病

一、神经压迫或损伤

1. 颈椎病

长期不良姿势（如低头看手机、伏案工作）可能导致颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经根，尤其在夜间保持固定睡姿时症状加重。典型表现为晨起手麻，活动后缓解。

2. 腕管/肘管综合征

二、全身性疾病

1. 糖尿病周围神经病变

长期高血糖损害末梢神经，表现为对称性手脚麻木，夜间可能更明显。

2. 脑血管疾病

脑供血不足或脑梗死早期可能出现单侧手麻，伴随头晕、乏力等症状，夜间血流缓慢时更易发作。

三、其他因素

1. 焦虑或交感神经兴奋

长期失眠伴焦虑可能引发功能性手麻，通常与情绪波动相关，无器质性病变。

2. 维生素缺乏

维生素B1、B12缺乏可能导致周围神经炎，表现为手脚麻木、乏力，需结合饮食史判断。

建议

若症状持续或加重，需就医排查颈椎MRI、肌电图、血糖等检查。调整睡姿（避免手臂受压）、补充B族维生素或可缓解部分症状。