上焦虚火失眠吃什么药

一、中成药推荐

1. 天王补心丹

适用于心阴不足、虚火扰神导致的失眠多梦、心悸健忘，含丹参、麦冬等成分，可滋阴养血、清降虚火。

2. 知柏地黄丸

主治肾阴虚火旺，改善潮热盗汗、口干咽痛及失眠，通过知母、黄柏滋阴降火。

3. 朱砂安神丸

用于心火亢盛型失眠，含黄连、朱砂等，可清热镇心安神，但需注意朱砂不宜长期服用。

4. 玄麦甘桔颗粒

针对上焦虚火导致的口鼻干燥、咽喉肿痛，兼有轻度失眠，能清热滋阴。

5. 酸枣仁汤（或酸枣仁颗粒）

适合肝血不足、虚热内扰的失眠，养肝血、清热除烦。

二、中药方剂（需医师配方）

三、日常调理建议

1. 饮食：多食银耳、百合、黑芝麻等滋阴食材，避免辛辣燥热食物。

2. 生活习惯：睡前泡脚引火下行，避免熬夜耗伤阴液。

3. 运动：适度练习八段锦“摇头摆尾去心火”招式，调节气血。

注意事项：以上药物需在中医师辨证后使用，尤其含朱砂、矿物类成分的方剂需严格遵医嘱。若症状持续或加重，建议及时就医。