10岁儿童失眠喝什么茶

对于10岁儿童失眠的情况，建议选择不含咖啡因且具有安神作用的茶饮，同时需注意儿童饮茶的禁忌和用量。以下是几种适合的茶饮推荐及相关注意事项：

1. 花草类安神茶

2. 药食同源配方茶

3. 注意事项

若孩子失眠问题持续，建议结合调整作息或咨询医生，避免依赖茶饮治疗。