15岁孩子失眠掉头发吗

一、失眠与脱发的关联性

1. 生理机制影响

长期失眠会导致皮质激素分泌增加，可能影响毛囊健康，引发脱发。同时睡眠不足可能造成维生素B6、胱氨酸等营养素缺乏，间接导致头发脱落。

2. 中西医视角差异

二、青少年脱发的其他诱因

1. 遗传与激素因素

若家族有脱发史，青春期雄激素水平升高可能引发遗传性脱发（如雄激素性脱发）。

2. 生活习惯影响

学业压力、熬夜、高糖高脂饮食会加剧头皮出油和毛囊炎症，形成恶性循环。

三、改善建议

1. 调整睡眠

2. 营养与治疗

3. 心理干预

认知行为疗法对青少年失眠效果显著，家长应避免施加过度学业压力。

若脱发持续加重，建议及时到皮肤科或内分泌科就诊，排除病理性原因。