蜂蜜和牛奶能治失眠嘛

1. 支持蜂蜜牛奶助眠的观点

2. 质疑或反对的观点

3. 注意事项

蜂蜜牛奶可能对部分人有一定辅助作用，但效果因人而异，且科学依据有限。若长期失眠，建议结合专业医疗建议综合调理。