现在又失眠了是什么意思

失眠是指尽管有适当的睡眠机会和环境，仍出现入睡困难、睡眠维持困难或早醒等症状，导致睡眠质量和数量不足的情况。你现在出现的失眠可能是由多种因素引起的：

1. 心理因素：压力、焦虑或抑郁等情绪问题是最常见的失眠原因。近期生活中的重大或持续的精神紧张都可能导致失眠复发。

2. 生理因素：

3. 环境因素：噪音、光线过强或温度不适等环境改变也会影响睡眠。

失眠的主要表现包括：

若失眠情况：

建议及时就医评估。短期失眠可通过调整作息、改善睡眠环境等方式缓解，长期失眠可能需要专业治疗。