怎么用三七粉治疗失眠症

一、适用人群与原理

1. 适用类型：主要针对气血不畅、瘀血阻滞的失眠（表现为唇甲暗紫、舌下瘀斑等）

2. 作用机制：通过活血化瘀改善脑部供血，间接调节睡眠质量

二、具体服用方法

1. 基础用法

2. 进阶方案

三、注意事项

1. 禁忌人群：孕妇、出血性疾病患者、过敏体质者禁用

2. 副作用：过量可能引起亢奋、胃肠不适，反加重失眠

3. 疗程建议：连续服用不超过1个月，需定期评估效果

四、特别提醒