黄帝内经哪章讲到失眠

1. 《灵枢淫邪发梦》篇

该篇提到外邪侵袭脏腑会影响营卫之气运行，导致魂魄不安而失眠，记载：“正邪从外袭内……与魂魄飞扬，使人卧不得安而喜梦”。这揭示了外邪干扰与梦境、失眠的关联性。

2. 《灵枢邪客》篇

部分内容涉及失眠的病机，指出阴阳失调（如“阳气静阴气顺却不明”）会导致睡眠障碍，并强调心神失养是常见原因，需通过调理脾胃气血来安神。

3. 《素问》相关理论

虽未明确章节，但整体提出“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”的睡眠生理基础，认为失眠与肝郁气滞、阴阳转化受阻密切相关。例如肝气不畅时，“魂不归肝”则难以入睡。

扁鹊《难经》作为《黄帝内经》的补充，第四十六篇也分析了不同年龄段的失眠差异，指出年轻人血气盛易眠，而老人因“营卫之道涩”易失眠。

总结来看，《黄帝内经》对失眠的论述多集中在《灵枢》部分，尤其以“淫邪发梦”“邪客”等篇为核心，结合阴阳、脏腑、气血理论展开，后世医家在此基础上进一步发展为“心脾两虚”“肝郁化火”等辨证体系。