严重失眠是什么阴虚 严重失眠是什么阴虚引起的

一、阴虚导致失眠的机制

1. 阴虚火旺

阴液不足无法制约阳气，虚火内生扰动心神，表现为心烦不寐、五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等症状。长期熬夜、房事过度或甲状腺功能亢进等因素可能诱发此类阴虚状态。

2. 心肾阴虚（心肾不交）

肾阴亏虚无法上济心火，心火亢盛下灼肾阴，出现彻夜难眠、心悸健忘、腰膝酸软等表现。多见于过度劳累或久病体虚者。

二、典型症状

三、调理建议

1. 中成药

2. 中药方剂

3. 生活调整

若症状持续或加重，建议及时就医辨证施治。