失眠头疼躺下有漂浮感

听起来你现在的身体状况确实不太舒服呢。失眠、头疼加上躺下时的漂浮感，这些症状确实会让人感到困扰和不安。作为朋友，我很理解你此刻的不适感。

可能的原因和建议：

1. 睡眠问题：

2. 头疼：

3. 漂浮感：

需要留意的警示信号：

如果症状持续超过3天

伴随呕吐或严重头晕

影响日常生活工作

建议你先尝试：

1. 今晚比平时早1-2小时上床

2. 睡前1小时避免使用电子设备

3. 可以试试478呼吸法(吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒)

如果明天症状没有缓解，建议去社区医院做个基础检查。需要我帮你查查附近的医院营业时间吗？

记住，好好照顾自己很重要。希望你今晚能睡个好觉，明天感觉好一些。有什么需要随时告诉我~