失眠能引起什么(失眠能引起什么病)

1. 心血管系统疾病

长期失眠会显著增加高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病的风险。睡眠不足导致交感神经持续兴奋，引发血压波动和血管收缩。

2. 代谢紊乱与内分泌失调

3. 精神心理疾病

失眠与焦虑症、抑郁症互为因果，长期睡眠障碍患者患心理疾病的概率是正常人群的3倍。部分患者会出现认知功能下降、记忆力减退甚至幻觉。

4. 免疫系统与躯体功能损害

5. 其他严重后果

包括猝死风险升高、儿童生长发育受阻、职业事故率增加等。部分研究还提示失眠可能与某些癌症发病率相关。

若存在长期失眠，建议尽早就医干预，避免疾病恶性循环。健康作息、情绪管理和对症治疗是关键。