防治碘缺乏病日：科学补碘，重在生命最初1000天

自上世纪90年代起，我国采取了食盐加碘的国策，旨在防控碘缺乏病。这一决策的实施，成效显著。我国不仅成功实现了消除碘缺乏病的目标，并持续维持这一成果至今。以深圳为例，自1996年开始实施食盐加碘策略以来，成效尤为突出。经过不懈努力，深圳成功达到了国家消除碘缺乏病的标准。

对于碘缺乏病的认识至关重要。碘是甲状腺激素的合成原料，对婴幼儿的生长发育特别是神经系统发育具有至关重要的作用。碘缺乏会导致一系列健康问题，包括地方性甲状腺肿和地方性克汀病。在我国，缺碘问题曾十分严重，对人口素质和社会发展造成了巨大影响。特别是对于孕妇和胎儿，缺碘的危害更为显著，可能导致早产、流产、死胎、胎儿畸形以及智力发育落后等问题。补碘的重要性不言而喻。

食盐加碘是预防碘缺乏病的有效手段。在全球范围内，许多国家和地区已经实施了全民加碘的政策。对于深圳而言，虽然地处沿海，海产品丰富，但水碘含量并不稳定，且大部分地区的碘含量较低。尽管海产品能提供一定的碘元素，但其摄入量仍不能满足人体需求。食盐加碘显得尤为重要。

近年来，关于沿海地区居民是否需要继续补碘的争议不断。但根据国家的风险评估报告，我国沿海地区居民的碘营养状况总体处于适宜和安全水平，食盐加碘并未造成碘摄入过量。相反，部分沿海地区孕妇的碘营养不足，仍需特别关注。

深圳在实现消除碘缺乏病目标方面取得了巨大成效。居民合格碘盐食用率均达90%以上。810岁儿童甲状腺肿大率已降至标准要求的范围内。这些都表明深圳已成功达到国家消除碘缺乏病的标准。

深圳在防控碘缺乏病方面所做的努力和取得的成效值得肯定。我们仍需持续关注并加强补碘工作，以确保人民的健康。让我们共同努力，为消除碘缺乏病、提高人口素质和社会进步贡献力量！（三）普及碘缺乏病防治知识，小学生知晓率达90%以上

近年来，深圳多部门以“5.15”碘缺乏病防治日为契机，积极开展形式多样的宣传教育活动。令人欣慰的是，本市各辖区近1500名五年级小学生参与的调查显示，碘缺乏病防治知识的知晓率在小学阶段已高达90%以上。这一成绩的取得，彰显了宣传教育的深入和孩子们对健康的重视。

（四）尿碘监测揭示：8-10岁学生碘营养状况适宜

世界卫生组织建议，通过监测8-10岁儿童的尿碘水平来评估整个人群的碘营养状况。深圳自1997年起，已进行了六次儿童尿碘监测。结果显示，这一年龄段的学生的尿碘中位数稳定在200μg/L左右，说明他们的碘营养状况处于适宜水平。

（五）食盐加碘措施成效显著，儿童智力测试成绩逐年上升

自1996年深圳实施食盐加碘措施以来，不仅全市儿童的智力测试得分均值逐年上升，而且智力中等以上的比例也在逐年提高。这一显著的进步，无疑与长期坚持的食盐加碘措施密切相关。

五、消除碘缺乏病一项长期且重要的任务

尽管深圳是沿海城市，但仍属于轻度缺碘地区。由于碘缺乏病是由环境缺碘引发的地方病，因此消除碘缺乏病是一项长期的任务。通过食盐加碘，可以确保每个人每天摄入足够的碘。深圳市对此高度重视，同时呼吁广大市民积极参与，普及防治知识，自觉食用合格碘盐。

六、正确购买与保存碘盐的方法

为了维护自身权益，建议市民在拥有食盐零售许可证的商店或大型超市购买碘盐。购买的碘盐应妥善保存，避免日光直射和高温影响。使用碘盐时也要注意，不要用水淘洗，且在烹饪食物时不宜过早放盐。

七、哪些人不宜食用碘盐？

虽然大部分人都应该摄入适量的碘来维持身体健康，但有些人需要注意。甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病患者等不宜食用碘盐或在医生指导下进行。保护自己的健康，了解这些知识至关重要。（通讯员蒋慧惠）