10大水果皮妙用 千万别丢掉这些皮

果皮的药用价值和日常妙用

我们日常生活中常见的水果皮，如梨子皮、苹果皮、柚子皮、香蕉皮和冬瓜皮等，常常被我们随手丢弃，但其实它们都有着丰富的药用价值和日常妙用。

1.梨子皮

梨子皮，常被人们忽视的药宝。它有着清心润肺、降火生津的功效。将梨子皮洗净切碎，加入冰糖炖水，可以治疗咳嗽。在自制泡菜时，放入一些梨子皮，还能使泡菜更加脆口，增添风味。

2.苹果皮

苹果皮同样具有药用价值。它具有收敛作用，煎汤或泡茶可以治胃酸过多、痰多。将其晒干研末，空腹调服，对慢性腹泻、神经性结肠炎和高血压有一定的疗效。用鲜苹果皮擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其恢复光亮。

3.柚子皮

柚子皮具有理气化痰、止咳、平喘的功效。将柚子皮切碎，加入蜂蜜或饴糖蒸烂，再加入少量热黄酒，可作为治疗老年咳嗽和气喘的良药。用柚子皮煎汤服用，还能化痰、消食、定喘、止疝痛。将柚子皮放在碗柜或冰箱里，更能除去异臭味。

4.香蕉皮

香蕉皮中含有蕉皮素，可治疗由真菌和细菌感染引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。用香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用它搓手足，可防治皲裂和冻疮。晒干磨成的粉，还是保护皮肤的美容佳品。用香蕉皮擦拭皮鞋，更能除掉鞋面上的污迹，再打上鞋油，皮鞋顿时焕然一新。

5.冬瓜皮

冬瓜皮常被大家忽视，但它具有消暑、健脾、利湿的功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚，既能治脚气，又能治脚臭，一举两得。

这些水果皮在我们的日常生活中有着广泛的应用和丰富的药用价值。在享受水果美味的不妨善用这些果皮，让它们发挥出更多的功效。这些果皮的妙用不仅能帮助我们解决一些日常问题，还能让我们更加深入地了解自然与生活的奥秘。食疗养生不仅仅是食物的摄取，更是对身边资源的挖掘与利用。