当归煮蛋有什么功效呢 月经前后吃最好

女人遇到月经不调、面色发暗、两胁胀满、长斑等问题时，往往与肝郁、气滞、血瘀等症有关。可以选择食用当归煮蛋，这是一道对妇科问题有很好的调理效果的药膳。

当归煮蛋不仅味道醇厚，更是女性保健的良方。当归之名，源于其功效，服用后可使气血各有所归。对于女性来说，因体质引发的气血不足情况很常见，导致面色虚黄、眩晕心悸、闭经等症状。不妨尝试当归煮蛋，其补血活血、调经止痛的功效，尤其适合血滞气型闭经。

当归煮蛋还能活血消肿止痛，补血生肌，对于外科的痈疽疮疡有良好效果。对于因血滞气型闭经引起的症状，如经闭不行、面色紫黯、下腹疼痛等，也有显著的治疗效果。当归煮蛋还能养血润肠通便，用于血虚肠燥便秘的治疗。

当归煮蛋的做法十分简单。首先将鸡蛋煮熟去壳，并在表面刺一些小孔，然后与当归一起煮，煮至水剩三分之一即可。建议一天吃一次，每次用当归15克左右。注意，由于当归有活血的作用，经期中最好避免食用。孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿也不建议食用。

当归煮蛋最好在冬天进补时食用，可增强身体的抵抗力。建议在晚饭后两小时食用，吃后半小时内不要走动，可以更好地发挥药效。虽然当归煮蛋有很好的保健作用，但并不是任何时候都适合食用。一定要注意食用时机和适量原则。

当归煮蛋是一道既美味又养生的药膳，适用于多种妇科问题。在享受美食的也能调理身体，让女人如花般绽放。