吃甘草可以减肥吗

甘草，被美誉为生甘草、粉甘草等，是一种药食两用的植物，其热量为每100克含有203大卡。它的根茎呈长圆柱形，表面红棕色或灰棕色，具有独特的药用价值。

甘草生长于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等，主要分布于我国的东北、华北、西北等地。秋季是采挖甘草的最佳时期，经过晒制等工序，得到的甘草根质量最佳。甘草具有多种功效，首先它可以抑制胃酸分泌过多，缓解胃肠平滑肌痉挛，具有抗酸作用。甘草还有明显的镇咳、祛痰作用，对于发炎的咽喉和气管粘膜也有很好的保护作用。甘草还有抗炎、抗过敏、解毒等作用。

甘草里含有的甘草素是一种类似激素的化合物，有助于平衡女性体内的激素含量，因此常用来治疗随更年期而来的症状。甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。

甘草性温，归脾、胃、心、肺经。其味甘，具有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、泻火解毒、调和药性的功效。无论是脾胃虚弱、食少倦怠，还是心悸气短、脏躁证、腹痛泻痢，甘草都能发挥其独特的功效。对于咳嗽气喘、咽喉肿痛、口舌生疮、小便淋痛等症状，甘草也能起到很好的治疗作用。

甘草是一种非常有价值的药食两用植物，其独特的药用功效和营养价值使它在中药领域占有重要地位。无论是为了健康还是为了美容，甘草都是一个非常好的选择。在秋季采挖的甘草质量最佳，大家可以在这个时候尝试寻找并体验它的神奇功效。