阿胶蜜枣高糖低营养 谨防这些噱头产品

中心报道：介绍阿胶蜜枣的真实面纱

走进超市，二级公共营养师王潍青提醒我们注意那些诱人的阿胶蜜枣产品。这些产品通常价格亲民，吸引了众多女性消费者的目光。背后却隐藏着许多不为人知的秘密。

许多消费者误以为这些蜜枣是用珍贵的阿胶加工而成，事实上，许多产品的阿胶含量微乎其微，甚至根本不含阿胶。它们主要是通过大量的糖和糖浆进行腌制，口感与蜜饯无异，糖分含量极高，而真正的营养价值却很低。面对这些充满诱惑力的产品，消费者在购买时必须保持警惕，不要被华丽的包装所迷惑。

当我们深入一款阿胶蜜枣的成分时，会发现其配料包括金丝枣、麦芽糖、白砂糖、阿胶和食品添加剂。这家企业的诚实令人钦佩，他们按照配料比例从多到少的顺序进行了标注，并明确标出了阿胶的含量为千分之零点二（0.2‰）。而其他品牌的阿胶蜜枣产品却往往缺乏这样的明确标注，可能连这微弱的阿胶含量都达不到。

这意味着，那些渴望通过食用阿胶蜜枣来“补血益气”的消费者，其实吃到的大部分是包裹在甜蜜糖浆中的甜蜜蜜枣，而与阿胶的关联微乎其微。这些所谓的阿胶蜜枣，其实更像是一种与阿胶无关的果脯。

作为消费者，我们需要更加谨慎地选择食品，不要被包装上的华丽字眼所迷惑。真正的健康食品应该注重天然、均衡和真实，而不是过多的糖和添加剂的堆砌。让我们保持警惕，做出明智的选择，为自己的健康负责。