高考结束了孩子的压力还在

高考，是许多人人生旅程中的一座重要里程碑，承载着无数人的梦想与憧憬。对于众多学子而言，高考不仅是一次知识的考验，更是一次心灵的历练。很多人相信，只要跨越这道高考之墙，人生便算成功了一半。这面墙前后所承载的压力，无疑让人如履薄冰。

随着一年一度高考的落幕，许多考生的心理压力并未随之消散，反而出现了各种心理冲突和生理紊乱的现象。这些现象，就像是高考这场大战之后的余震，让人难以平静。为此，专家们特别提醒广大家长，考后的心理调节同样不容忽视。

有的同学在考试结束后，因为成绩不理想而陷入深深的沮丧之中，情绪跌入谷底。而另一些同学则选择通过疯狂的方式来释放压力，比如通宵达旦地观看影碟。对于这些表现，心理卫生研究所的心理学专家指出，这两种情况都是考后心理危机的集中体现。如果不及时引导，考生可能会出现更严重的心理问题，甚至影响到未来的生活。

对于成绩不理想的考生，专家建议家长不要一味责备孩子，而是应该给予安慰和鼓励，帮助他们减轻压力。也要找到适合孩子的宣泄途径，让他们将内心的压力释放出来。当孩子情绪稳定后，再一起未来的规划，这时再给予实质性的建议和支持。

而对于那些选择通过疯狂方式释放压力的考生，家长则要多与孩子沟通，了解他们的想法和需求。可以给孩子一些建议，比如去郊游、亲近大自然等。与大自然的接触可以充实生活，对调节心情大有裨益。与已经上大学的人交流也是一个不错的选择，他们一定会以过来人的身份，给出一些宝贵的建议。

微微健康网温馨提醒：高考结束后，很多人可能会选择彻底放松，但其实这并不是一个好的选择。高考前后都是人生中压力巨大的阶段，考后的放松应该是适度的。在成绩还未出炉之前，我们依然不能掉以轻心。毕竟，这是一次人生的大考，它不仅仅关乎我们的成绩，更关乎我们的未来。让我们在放松的也为自己的未来做好充分的准备。