儿童习惯性流鼻血　居家预防要点

秋冬季节，常常能看到一些儿童在起床后突然流起鼻血。这一现象在幼稚园到国小低年级的孩子们中尤为常见。医师指出，这主要是因为孩子们的鼻黏膜尚未发育完全，相对较薄，容易受到压迫或刺激而裂开出血。

每当冷风瑟瑟，气温骤降的时节，孩子们的鼻子更需要特别的呵护。想象一下，夜晚睡觉时，鼻子受到压迫，可能已经在轻微出血而不自知。而早晨起床后，冷空气的影响、过敏的发作或是无意识的抠鼻子动作，都可能引发鼻血的大量流出。

那么，如何在家中进行有效的预防呢？我们要从“防干裂”做起。在这个问题上，鼻黏膜和皮肤是相似的。秋冬季节，皮肤容易出现干裂，鼻黏膜也不例外。许信德医师建议，可以使用棉花棒将凡士林涂抹在鼻腔内约1公分的位置，避免鼻腔内过度干燥。涂抹的频率可以早晚各一次，尤其睡前更要重视。

除了防止干裂，我们还要关注孩子们的行为习惯。揉鼻子、抠鼻屎、用力擤鼻涕或打喷嚏，这些都可能是流鼻血的诱因。对于鼻黏膜较薄的孩子们，更要避免这些行为。特别是那些容易过敏的孩子，要帮助他们控制接触过敏原，避免鼻子痒、打喷嚏。

冬季也是感冒等上呼吸道疾病的高发期。这些疾病同样会让鼻黏膜的血管充血肿胀，增加破裂出血的风险。做好保暖、避免冷空气刺激、戴口罩预防病毒感染，也是降低流鼻血机会的重要措施。

虽然大多数流鼻血的情况并无大碍，但如果鼻血难以止住且持续大量出血，就应立即就医。这可能是身体其他问题的表现，如凝血功能异常、甚至肿瘤等。

保护孩子们的鼻黏膜健康，需要我们家长的细心呵护和正确引导。让我们共同为孩子们的健康成长努力，让他们在快乐的童年中，远离鼻血的困扰。这篇文章《儿童习惯性流鼻血 居家预防要点》由网友『浓爱如同烈酒』，仅供家长们参考和研讨，请结合孩子的实际情况进行针对性的护理。如果您有任何疑问或需要进一步了解，请及时向专业人士咨询。