何首乌有什么副作用吗

何首乌，与灵芝、冬虫夏草和人参齐名，被誉为“四大仙草”，在民间有着广泛的应用。近期国家药监局发布的《药品不良反应信息通报》指出，何首乌及其制剂可能会引发肝损伤。那么，我们该如何重新认识这一传统药材，并降低其可能的毒副作用呢？

何首乌的药效虽然神奇，但其价值仍然值得肯定。传统医学认为，何首乌能够补益精血、固肾乌须，对于血虚引起的头昏目眩、心悸失眠、萎黄乏力等症状有很好的疗效。对于肝肾亏虚导致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精崩带、须发早白等也有显著效果。现代医学研究也证实，何首乌有助于扩张冠状动脉、降血脂和促红细胞生成，对冠心病、高血脂症和贫血等疾病有一定的防治作用。

何首乌如果使用不当或过量服用，同样会带来毒副作用，其中最明显的是肝损害。其症状包括黄疸（皮肤、巩膜黄染）、尿色变深、恶心、呕吐、乏力等。国家药监局曾将部分含有何首乌成分的非处方药调整为处方药，并增加了有关肝损伤风险的提示。值得注意的是，上述所说的何首乌是指经过加工炮制的制首乌。虽然经过炮制可以大大降低其毒副作用，但由于市场上制首乌的加工炮制质量参差不齐，消费者在购买时仍需谨慎选择。

未经加工炮制的何首乌称为生首乌。生首乌虽然具有截疟解毒、润肠通便和祛风止痒等功效，可用于体虚久疟、肠燥便秘等症状，但它是具有毒性的，不能随意服用。无论是生首乌还是制首乌，都必须在医生的指导下服用。服用何首乌期间应避免与其他可能导致肝损伤的药物同时使用。对于平素大便溏薄的人，应避免食用何首乌及其制品。在煎煮时，应忌用铁器，并避免与猪肉、羊肉、萝卜、葱、蒜等食物一同服食。

何首乌是一味具有神奇药效的中药材，但在使用时需要谨慎。只有正确使用，才能充分发挥其药效，降低毒副作用。在服用何首乌时，务必遵循医生的建议，注意药物的质量和配伍禁忌，以确保安全有效。