关注：宝宝缺铁有哪些明显症状

说到“铁”这个元素，你是否了解它在人体中的重要角色呢？今天，失眠网小编将带领大家深入了解铁元素的世界，揭示它的多重身份和不可或缺的作用。

铁是人体内合成血红蛋白的主要原料，血红蛋白承载着输送氧气的重任，将氧气输送到各个组织器官，同时将产生的二氧化碳运出体外。铁元素还是人体内氧化还原反应中一些酶的载体，以及电子传递的重要参与者。它的作用广泛而关键，一旦缺乏，将导致血红蛋白含量和生理活性降低，影响营养和氧的供应，进而影响身体的正常功能。

人体中约有60%-70%的铁存在于血红蛋白中，其余大部分储存在肝、脾、等组织中。铁是许多生理过程中不可或缺的物质，它与免疫功能、消化功能以及神经行为等有着密切的关联。

尤其对于宝宝来说，缺铁可能引发缺铁性贫血，大多起病缓慢，容易被忽视。其症状表现为皮肤黏膜进行性苍白，伴随精神不振、反应差，有时还会出现头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。消化系统也可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状。严重缺铁的宝宝还可能表现出异食癖，即食用非食物物质，如纸屑、煤渣等。由于缺氧，宝宝还可能出现代偿性呼吸、心率加快，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。免疫功能也会降低，易患各种感染。

当家长发现宝宝有上述缺铁症状时，应及时补充铁元素。从宝宝4个月起，就可以通过辅食来补充铁元素，如蛋黄、肝泥、水果汁、瘦肉猪肝粥等。也可以给宝宝服用一些补铁剂，如体恒健牌铁之缘片，安全有效，服用口感佳，且对肠胃无任何刺激作用，非常适合宝宝服用。

铁元素的故事并不简单，它在我们的生命中扮演着多重角色。从输送氧气到参与生化反应，再到影响免疫功能和消化功能，无处不在。我们应该重视铁元素的摄入，保持身体健康。特别是对于宝宝来说，及时补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生，是每位家长都应该关注的重要问题。