儿童饮碳酸饮料牙齿会变薄

酸蚀症，一个被忽视的牙齿健康隐患，正逐渐在青少年群体中蔓延。其源头多样，胃酸、话梅、红酒、果汁乃至碳酸饮料，都可能成为导致酸蚀症的诱因。特别是碳酸饮料，其危险性不容忽视。

深入，我们会发现酸蚀症的成因与日常生活习惯紧密相连。在盛夏，碳酸饮料和果汁是许多人解暑的首选，但它们含有的糖分和酸性成分却可能对牙齿造成长期伤害。当这些酸性物质与牙齿接触，牙齿的矿物质便会被溶解，牙切面逐渐变薄，牙齿变得脆弱敏感，最终引发酸蚀症。

以阿坤为例，一位年仅18岁的少年，因长期每天饮用至少两瓶碳酸饮料，他的牙齿前切面变得细薄透明，对冷热刺激异常敏感。这并非个例，酸蚀症已在青少年群体中呈现出明显的增长趋势。

据中山大学附属口腔医院林焕彩教授介绍，各类碳酸饮料的酸性成分PH值一般在2.2至4.9之间，这种酸性环境足以导致牙齿脱矿。当牙齿长时间受到酸物质的侵蚀，牙釉质将丧失，牙本质暴露，牙齿容易发生病变。

调查报告显示，美国11至13岁孩子的牙釉质被酸蚀的占比达到37%，英国则为41%。而在我国，广西和湖北3至5岁孩子的调查显示，患有酸蚀症的孩子分别占比5.7%和6.9%。这一数据足以让我们警惕。

面对酸蚀症，我们该如何保护牙齿？常见的观念是刷牙清洁，然而林焕彩教授指出，刚被酸性物质腐蚀的牙齿表面很软，此时刷牙会导致牙齿矿物质流失更快。正确的做法应是使用清水或含氟的漱口水漱口。

若已患上酸蚀症，治疗方法包括涂脱敏剂使牙齿不再敏感，但如受损严重则需要补牙。最严重的情况可能导致牙髓炎。

在关注酸蚀症的我们也应关注日常饮食的健康科学。吃什么，怎么吃，这不仅仅是填饱肚子那么简单。为了牙齿和身体的健康，请选择健康饮食，合理搭配。并关注饮食频道，获取更多饮食健康知识。对抗办公室污染、熬夜后的身体调理以及排毒食物的选择，也是我们不能忽视的健康话题。