高血压没控制好，算严重吗

关于高血压的健康问题

来自浙江的两位网友，分别代表自己和他们的父亲向我们描述了一个关于高血压的难题。这位男士的父亲已经历近十年的高血压病史，最近几年一直服用福辛普利钠片，并且日常饮食中每餐都有白酒的摄入。最近一次动态血压监测结果显示白天和夜间的平均血压都偏高，体检还发现心脏肥大。这样的状况是否严重？他们的担忧情有可原。让我们来看看专家们对此的解答。

专家指出，对于已经明确诊断的高血压患者来说，避免吸烟和饮酒是至关重要的。吸烟和饮酒都会增加血液粘稠度，损害血管内壁，提高血栓形成的风险，从而可能导致心肌梗死和中风等严重后果。长期饮酒还可能使血脂水平升高，进一步加剧动脉硬化的风险。专家建议病患要耐心治疗，坚持用药，平稳降压，并定期复测血压以指导治疗。

针对这位患者的情况，有专家建议其注意日常的饮食起居，采取低盐、低脂肪饮食，尽量避免烟酒和情绪激动。对于血压持续一整天高的患者，应选择长效降压药如硝苯地平缓释片、蒙诺等；如果是短暂性血压增高，则可选择短效降压药如心痛定、卡托普利等。专家还建议多吃水果蔬菜，如西红柿、芹菜、木耳等，并养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯。按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟也是一种有效的辅助治疗方法。

对于患者最关心的问题这个情况是否严重，医生们表示，只要坚持治疗，这个情况并不严重。但需要重视的是，必须严格控制饮食和改变不良的生活习惯，如减少酒精摄入、等。如果血压持续不降或者控制不佳，建议到医院找医生进行进一步的检查和联合治疗。定期进行血脂检查也是必要的。

对于高血压病患者来说，耐心治疗、坚持用药、改变不良生活习惯和定期复测血压是关键。只要做到这些，就能有效地控制高血压，避免其带来的健康风险。如果您对高血压还有其他疑问或需要更多信息，可以访问健康无忧网或使用其搜索功能寻找更多相关内容。