精子不液化影响男性生育 3个表现暗示患上不育症

孩子的欢笑声，如同一缕温暖的阳光，为男人的生活带来无尽的喜悦。当男性遭遇不育的困扰时，这欢笑声似乎变得遥不可及。生活中，有许多男性正经历着不育的困扰，而关于男性不育的原因，我们又了解多少呢？今天，就让我们一起男人不育的症状，以及如何预防这一问题。

男性不育的症状，有时隐匿，有时明显。以下三个表现，可能暗示你或你身边的男性朋友正面临不育的困扰：

1. 精液异常：正常的精液量应为2至6毫升，少于1.5毫升或超过6毫升都属于异常。精液增多并不等同于精子增多，这需要引起男性的高度关注。

2. 血精：精液中混有血液，重症时肉眼可见精液有血，这被称为“肉眼血精”。轻症则肉眼无法察觉，但在显微镜下可见红细胞，即“镜下血精”。

3. 精液不液化：正常的精液呈均匀流动的液体状态。如果在室温下60分钟后仍不液化，或含有液化的凝集块，那就是“精液不液化症”，这一症状会影响精子的凝集或制动，减缓甚至抑制精子的正常运动。

了解了男性不育的症状，我们还需要知道如何预防。以下四个生活禁忌，是预防不育的关键：

1. 适度性生活：频繁的性生活可能会伤害夫妻健康，容易引起阳痿、早泄和前列腺问题等疾病。性生活需适度，有节制。

2. 避免久穿牛仔裤：长时间穿着牛仔裤会使生殖系统处于温热环境中，不利于精子的形成。在炎热的夏季，建议男性选择舒适宽松的下装。

3. 保持良好的营养：男性的生精能力与营养水平紧密相关。营养不良会影响精子产生。应多吃瘦肉、蔬菜，确保充足的蛋白质、维生素等营养元素的摄入。

4. 避免过度疲劳：过度疲劳会影响男性的性功能及生精。足够的休息和睡眠是保障精子活力的重要条件。

男性朋友们，为了你们的健康和家庭幸福，请密切关注自己的身体变化，避免不良的生活习惯，远离不育的困扰。因为，那孩子的欢笑声，正在等待你们用心去呵护。