男人也来例假吗？谁最容易粘上大姨妈？

男人的“生理期”之谜

难道男人也有“例假”？是的，正如女人每月迎来送往的“好朋友”，男人每月也有几天特殊的身心状态。在这几天里，他们可能会变得心烦躁动，对周围的一切都看不顺眼，与家人争执不断，对性生活和工作都显得缺乏热情。在临床医学上，这种症状被形象地称为男人的“例假”。而那些长时间久坐的办公室白领、出租车司机等，更是这一现象的“高危人群”。

让我们通过一个真实的案例来深入了解这一现象。小李的丈夫，一位33岁的广告设计总监，是典型“久坐族”。在婚后四年中，他们的夫妻生活原本和谐融洽。但让小李不解的是，每隔一段时间，丈夫的脾气就会大变。他会不停地翻书、转台，总是找不到想看的、想听的东西；说话的节奏和语调变得不规律，声音低沉且言语不清。他会时不时地发火，或为一些看似无关紧要的小事而忧心忡忡。在夫妻生活中，丈夫也变得冷漠无情。这几天过后，一切都恢复了正常。一开始，小李怀疑丈夫有了外遇，但后来咨询医生后才知道这是男性“例假”的现象。

专家指出，男人的这种周期性的变化是由生物节律引发的。每个人都有一定的生物节律，如智力水平和情绪好坏等，只是有的人的节律表现得更明显，有的人则不太明显。一般人的情绪周期大约一个月左右一次。在这个时期，出现心情烦闷、无故发怒等都是正常的现象。

越来越多的专家相信男性的生理期对男人来说是一个重要的生理过渡期。在这个特殊的阶段，男性可能会经历一系列生理和心理的变化。如果你正在经历这样的阶段，不妨多关注自己的情绪变化，适当地调整生活方式和心态。理解和支持也是家人和伴侣在这个时期能够给予的最好礼物。想了解更多关于男性生理期的信息，不妨阅读这篇文章《男性生理期的秘密》。

男人的“生理期”是真实存在的现象。了解并正确对待这一特殊时期，有助于维护男性的身心健康，促进家庭和谐。