玛卡香菇枸杞汤

其它食材包括半只鸡、20g枸杞、20g香菇以及2粒蜜枣。让我们一起如何烹饪这道美味又养生的佳肴。

做法步骤如下：

把所有的食材浸泡在清水中，让它们在水中悠然自得地舒展20分钟。如果有一些含有硫磺的食材，需要浸泡的时间更长久，让它们充分吸收水分，展现最佳的味道和营养。

接着，把浸泡好的食材一一清洗干净，沥干水分，备用。这一刻，可以感受到食材的新鲜和纯净，为接下来的烹饪过程打下良好的基础。

然后，把半只鸡放进锅里，煮两分钟。这个短暂的煮烫过程有助于去除鸡肉表面的污垢和杂质。将鸡取出，用清水冲洗干净，准备和其他食材一起烹饪。

把所有清洗好的食材放进锅里，包括那只清爽的鸡。加入2L的水，用大火煮沸。当汤汁开始翻滚时，转至小火，慢慢地煲煮两个小时。这段时间里，食材的香气和营养慢慢融入汤中，每一滴都充满了精华。

开锅前半小时，加入适量的盐，让这道美味的汤品更加完美。汤的香气已经四溢，让人忍不住想品尝。

这道佳肴不仅美味可口，而且具有增强免疫力、强筋健骨、补中益气、补血等功效。在享受美食的也为身体注入了活力。让我们一起享受这道佳肴带来的美味和健康吧！