就是感觉心跳加快有点累

问题描述： 这位网友为年轻女性，年仅23岁。近日她感觉心跳加速，自行测量心率，发现心率波动较大，一会儿九十几，一会儿超过一百，一会儿又八十几。她怀疑是不是自己的紧张情绪引起的，因为她最近常常胡思乱想。她想寻求医生的远程诊断，来了解自己的身体状况。

以下是几位专家的解答结果：

①号专家：你好，小姑娘。根据你的描述，很可能是因为紧张导致的。建议你放松心情，不要给自己太大的压力，同时要注意休息和饮食的规律。年轻的身体需要足够的关爱和呵护哦！

②号专家：你好，这位网友。心动过速可能由多种原因引起，包括生理性原因如跑步、饮酒、重体力劳动和情绪激动等；也有病理性原因如高热、贫血、甲亢等。建议最好去医院做个相关检查，看看具体是什么原因导致的心跳加速。这样才能有针对性地进行治疗。希望你早日康复！

③号专家：你好，这位朋友。你的情况很可能是由精神紧张引起的。当精神紧张时，交感神经会兴奋，导致心跳加快，这是正常的生理反应。建议你尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等，来减轻自己的紧张情绪。

④号专家：心跳加速确实有可能是因为精神紧张导致的。建议你调节心情，避免过度紧张。适量的身体锻炼也有助于缓解紧张情绪。如果持续感觉心跳加快，可以去医院做动态心电图检查。祝你身体健康，生活愉快！