凉拌小青瓜

失眠症状 2025-05-02 06:140治疗失眠www.shimianzheng.cn

美味小青瓜的制作秘籍

核心食材:小青瓜两根,翠绿鲜嫩,是这道菜的主角。

配角亮相:橄榄油适量,为菜品增添一抹淡淡的油香;糖半茶匙,增添鲜甜口感;米醋一汤匙,带来微妙的酸味;鱼露一茶匙,海鲜酱油一汤匙,唤起味觉盛宴;蒜子五克,红尖椒一根,增添色彩与味道的双重魅力。

烹饪步骤:

1. 蒜子魔法:将蒜子剁成细腻的蒜末,加入少许白开水,调和成浓郁的蒜汁。

2. 红椒的秘密:红尖椒剁碎,混入一茶匙鱼露、半茶匙糖和一汤匙米醋,腌制出酸辣鲜美的味道。

3. 小青瓜的洗礼:小青瓜洗净,去掉头尾部分,展现出完美的身姿。

4. 切片摆盘:将小青瓜切成条状,整齐地摆放在精美的盘中。

5. 酱汁融合:将腌制好的红椒碎倒入蒜汁中。

6. 海鲜酱油的魔法时刻:加入一汤匙海鲜酱油,为酱汁增添海鲜的鲜美。

7. 橄榄油的点缀:缓缓加入1.5茶匙橄榄油,增加菜品的滑润感。

8. 完美呈现:将所有调料拌匀后,均匀浇在小青瓜上,一道美味的小青瓜料理就此完成。

这道小青瓜料理,既简单又美味,色彩鲜艳,口感丰富。每一口都能品尝到蒜香、酸辣、海鲜的鲜美和橄榄油的滑润,让人回味无穷。

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