萝卜豆腐汤
失眠症状 2025-05-01 20:020治疗失眠www.shimianzheng.cn
家常白萝卜豆腐汤
主要食材:
精选半根鲜嫩白萝卜,承载着自然的甘甜与清香。搭配一块细腻豆腐,让汤品口感更为丰富。
其他食材:
食盐3克,为汤品增添一丝咸鲜之味;香菜适量,增添汤的鲜香与色彩;葱花适量,为菜品增色添香;纯净水适量,保证汤品的原汁原味;油适量,为烹饪过程增添润滑。
烹饪步骤:
1. 将豆腐切片,再细心地切成粗细均匀的豆腐丝,仿佛细线般轻盈。将其浸泡在加了盐的温水中,让豆腐更加入味。
2. 白萝卜洗净后,用擦丝器擦成细丝,使每一口都充满萝卜的鲜美。香菜切碎,准备入锅增添香气。
3. 在汤锅内注入适量的纯净水,待水沸腾后,加入豆腐丝和萝卜丝。转中火煮10分钟,直至萝卜丝完全熟软,与豆腐丝相互融合。
4. 熄火后,调入食盐,与锅内食材搅拌均匀。再加入香菜,轻轻搅拌后,加盖焖约1分钟,让香气充分渗透。
功效与口感:
此汤具有润肺清热、化痰平喘的功效,适宜于热性咳嗽的人群。口感醇厚,豆腐的细腻与白萝卜的鲜甜相融合,香菜的香气贯穿其中,令人回味无穷。每一口都仿佛是大自然的馈赠,带给你温暖与健康。
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