游泳5个月不上岸

英国男子罗斯埃德利（Ross Edgley）在2018年完成了一项前所未有的壮举，连续游泳157天环绕大不列颠岛，总距离达到惊人的2864公里。这一挑战涉及了多重极端考验和突破性成就。

让我们来了解一下这项挑战的基本情况。从肯特郡出发的埃德利，历时五个月，每天游泳约12小时，期间每六小时在辅助船上短暂休息。他所面临的挑战包括潮汐、洋流、暴风雨、低温以及成群的水母叮咬。尤其是在秋季，寒风的肆虐让他的体力消耗更为加剧。终于在11月4日，当他抵达马盖特时，约有300人陪同他完成了最后一英里的游泳，他也因此成为首位未登录环游英国全境的人。

这项挑战不仅仅是对毅力的考验，也是对身体的极限挑战。长期浸泡在海水中，埃德利的舌头遭受了极大的损伤，舌头表层的组织甚至出现了脱落。他曾描述，早晨醒来发现枕头上留有舌头碎片的恐怖经历。潜水衣与颈部持续的摩擦导致皮肤溃烂。他尝试过剪开潜水衣、包裹胶带甚至赤膊游泳，但低温症迫使他不得不重新穿上装备。持续的肩膀疼痛也成为他的困扰，他不得不调整泳姿以缓解肌肉劳损。

在耐力和补给策略方面，埃德利全程消耗大量的能量，他依靠超过500根香蕉和高热量流质食物来补充能量。他采用分阶段休息的策略来平衡体力和恢复。每六小时的睡眠和休息让他能够应对长时间的挑战。

他的壮举还创下了多项世界纪录。他不仅是首位连续游泳未登陆环游大不列颠岛的人，还打破了1998年连续游泳73天的纪录。他也是最快完成兰兹角至约翰岬角长距离游泳的人，并首次完成了英格兰南岸的全程游泳。

埃德利登岸后虽然需要重新适应行走，但他表示对游泳并未感到厌倦，并计划未来继续挑战自我。他的壮举不仅将人类的耐力推向了新的高度，也成为极限运动史上的标志性事件。他的勇气和毅力将激励更多的人去挑战自我，超越极限。