颈肩部按摩塑身法

在女性的优雅曲线中，由颈至肩的线条尤为关键。这一区域，如同画卷中的一笔，轻轻勾勒，便使全身线条显得和谐、动人。想要拥有柔美的肩部曲线，那么，现在就跟随我，那些隐藏在肌肤之下的穴位，用指压法唤醒它们的生命力。

让我们找到三角肌前中央的点，这里是穴位1所在。将你的拇指弯曲，用第二指关节精准地定位在这个穴位上，然后，用适度的力量，朝水平方向按压。感受那深沉的舒适感，持续按压10秒。

接着，来到三角肌后中央的点，即穴位2。同样，用拇指按压这个穴位，让拇指与食指、中指一起，形成一个稳定的力量，朝水平方向深入按压。

然后，双手伸开，环抱脖子，食指和中指会自然落在肩中间的穴位3上。用适度的力量，垂直下压，感受那一瞬间的酸胀感，持续10秒，反复三次。

来到肩根点，即穴位4。这里需要双手的拇指协同工作，用第二指关节垂直下压左右肩根点的穴位，感受深层组织的回应，持续10秒，同样重复三次。

这样的指压法，如同细致的笔触在画布上勾勒，能够塑造出你想要的肩部曲线。坚持下来，你会发现，这一区域的线条变得更加流畅、柔和。这不仅是一种身体的修炼，也是对自己的一种呵护。每天为自己留出一点时间，用指压法塑造更美的自己吧。