就这么简单-搓搓手掌防感冒

感冒是冬季的常客，一种有效的防治方法就是坚持搓鱼际穴。在我们的手掌上，有一个形如鱼的部位，被称为鱼际。这个部位的中心点，有一个与呼吸器官息息相关的穴位鱼际穴。它拥有解表、利咽、化痰的神奇功能。

每天搓按鱼际穴，就像是对我们的肺进行呵护，增强肺主皮毛的功能，从而改善我们的体质状况，提高抵抗外邪的能力。对于那些容易感冒、咽痛、打喷嚏的人来说，这种方法尤为有效。

搓鱼际的方法简单易行。只需要将双手的鱼际部位相对搓动，就像用双掌搓花生米皮一样。一只手固定，另一只手来回搓动，大约搓十几次后，你会发现鱼际部位开始发热。这时，想象一下热气顺着手臂流入肺脏，大约两分钟后，整个手掌都会发热。然后，你可以交换双手，搓另一只手的鱼际部位。

这个方法不受地点和时间的限制，任何时间、任何地点都可以进行。尤其是对于那些容易感冒的人来说，这个方法非常适用。在家中、在办公室、在路上，只要你想，就可以随时搓鱼际穴，为自己的健康护航。这个简单而实用的方法，就像是一把钥匙，帮助我们打开健康的大门。让我们一起动手，预防感冒，保持健康吧！