失眠抑郁症早期症状 两个汤品轻松治疗失眠
是指易醒，不容易入睡，或浅眠等症状，导致睡眠不足，没有精力工作和学习，导致效率低。导致失眠的原因有哪些呢？一般的失眠原因有个体因素、躯体原因、环境原因、精神因素还有情绪影响等一系列等原因。
避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。长期的失眠势必会导致症的出现，所以在早期要给与及时的治疗，如果长期的任由其发展导致的出现不仅患者的治疗增加了难度，还给患者的身体带来更大的危害。
失眠会导致抑郁症，失眠抑郁症是很严重的，危害人们的健康。所以，一旦发现，尽早的治疗。那么，早期的失眠抑郁症存在哪些症状呢？
失眠抑郁症早期症状
1、正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。并且患者还有患上肾病或的可能，需尽快到医院检查。
2、正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁症症状。
3、早醒早醒是最为典型的失眠。表现为患者在早晨4、5点钟即�***沃行牙矗押罅Γ岩栽偃胨倚押笮那椴磺崴桑炊裘撇焕帧Ｕ庵直硐至俅采铣浦缧咽摺Ｔ缧咽咧饕诟骼嘁钟糁⒅⒑途裥睦碚习∪耍绕湟钟糁⒒颊叨嗉２⑶以缧咽呖勺魑夏耆顺鱿中睦碚习脑缙谡髡祝现厥被岬贾吕夏晷郧岫群屠夏晷猿沾簟�
4、晨僵晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。
两个汤品轻松对付失眠焦虑
1、宁神解郁汤
药方百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍术15克、神曲12克。煎饮。
此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神，对缓解失眠抑郁症具有显着效果。
2、柴胡疏肝汤
药方柴胡、当归、大腹皮各10克，杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克，木香、炙甘草各6克，焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。
此汤益气养血，调理阴阳，对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。
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