失眠的常见有十一种症状 半夜易醒或是失眠
美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经学家费利斯·齐说“该是我们像重视营养和锻炼那样重�***叩氖焙蛄恕！钡南窒笤谏钪惺嵌嗉模嗍瞬⒉荒芄徽返娜タ创男┦鞘叩闹⒆幢硐帧� 即便失眠是常见病，，依然会有很多人不知道失眠的具体症状是什么，也不知道哪些表现是失眠的常见症状，哪些症状是明显的症状表现。
接下来，我们就一起从下面的文章中来具体的了解到这方面的失眠的知识吧。
症状一神经性失眠
是指有些患者虽然诉入睡难、睡眠浅、易醒等失眠症状，但 却找不到病因。 辽宁省精神卫生防治基地
症状二睡过之后精力没有恢
失眠的症状会引起人的感、不安、全身不适、精打采、反应迟缓、、 注意力不能集中，失眠的最大影响是精神方面的，严重一点的失眠会导致精神分裂和症，症，植物神经功能紊乱等功能性疾病。
症状三半夜惊醒
此时不要开灯，也不要醒了就去卫生间。睡眠专家迈克尔·布鲁斯说，开灯会告诉大脑现在是清晨了，影响大脑分泌褪黑素，让你更难入睡。他建议从300倒数，隔三个数数一次，能帮助快速入眠。，如果起床前一个小时醒来，不妨干脆起床。
症状四皮层下性失眠
是指上床后，脑子里并没想什么，但就是眼睁睁的睡不着。
症状五失眠患者不能熟睡，睡眠时间减少
失眠的症状可表现为频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。
症状六早醒性失眠或终点失眠
是指上床后能较快入睡，但很快就醒，醒来就不易入睡，常眼 睁等到天亮，这种现象多见于中老年人。
症状七服药
大约有1000种药物，包括抗抑郁剂、咳嗽和感冒药以及他汀类药物会让你兴奋。可将这些药物放在早上服用，或者咨询医生能否减少服用剂量。
症状八憋尿
晚上八点半以后不要喝水。如果担心夜间口渴，可以在床边放一小杯水。如果男性夜间经常觉得膀胱憋得慌，就需要去医院检查前列腺。
症状九导致神经衰弱和
很多失眠的人喜欢胡思乱想，长时间的失眠的症状会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
症状十周日失眠
很多人是因为焦虑，不过有的人则是因为周五和周六熬夜太晚。如果就寝时间比平时晚45分钟到1个小时，失眠就会减轻。
症状十一经前综合征或绝经期导致失眠
妇产科专家丽贝卡·布斯说，女性激素分泌水平波动或减少容易让人失眠。她建议服用褪黑素3—5毫克；少吃米饭、馒头等主食，以保证胰岛素处于较低水平；或者练习瑜伽，都会使激素分泌得到抑制。
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