刚怀孕失眠五周就好了

1. 激素变化的影响

孕早期黄体酮和雌激素水平升高，这些激素具有镇静作用，可能改善睡眠质量。部分孕妇会因激素波动出现白天嗜睡、夜间清醒的节律变化，但随着身体适应，症状可能缓解。

2. 心理压力减轻

怀孕后，部分准妈妈因确认妊娠状态而减少了对受孕的焦虑，情绪放松有助于睡眠改善。早孕反应（如恶心）的减轻也可能减少夜间不适。

3. 身体适应性增强

孕初期子宫增大压迫膀胱导致的尿频问题可能随体位调整（如左侧卧位）缓解，同时孕期疲劳感增强会促进更快入睡。

需注意：

你的情况属于正常范畴，但后续仍需关注睡眠变化，必要时咨询医生。