长期通宵失眠会猝死吗
失眠症状 2025-11-02 14:050治疗失眠www.shimianzheng.cn
长期通宵失眠确实可能增加猝死的风险,但具体风险程度与个人健康状况、熬夜频率及持续时间等因素密切相关。以下是综合分析:
若长期熬夜后出现以下症状,需高度警惕:
长期通宵失眠并非必然导致猝死,但它是重要的风险诱因,尤其对已有健康问题的人群。保持良好睡眠习惯是降低风险的关键。
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