一、全国知名失眠诊疗医院推荐
1. 北京协和医院神经科
神经科全国排名第1，开设睡眠障碍门诊，诊治范围涵盖各类失眠及睡眠行为障碍
挂号方式：通过官方APP或“京通”小程序预约
2. 首都医科大学附属北京天坛医院
神经病学中心全国排名第2，提供多导睡眠监测、经颅磁刺激等特色治疗
挂号方式：微信公众号“北京天坛医院服务号”或拨打010-114
3. 复旦大学附属华山医院神经内科
华东区神经内科第1名，采用中西医结合及神经调控技术治疗失眠
挂号方式：微信公众号“华山医院门诊”或拨打8203137
4. 北京大学第六医院
全国精神卫生科排名第1，设有失眠心理特色门诊，擅长认知行为疗法（CBT-I）减停
二、地区性优质医院推荐
西南地区：四川大学华西医院神经内科（睡眠医学中心）
华南地区：中南大学湘雅二医院精神病学科
华东地区：上海中医药大学附属龙华医院脑病科（中医特色治疗）
华中地区：华中科技大学同济医学院附属协和医院神经内科
三、特色诊疗技术
多学科联合诊疗：如北京宣武医院整合神经内科与心理科资源
非药物疗法：北京大学第六医院的CBT-I、南昌市洪都中医院的睡眠调控技术
中医调理：湖南中医药大学第一附属医院的安神方剂与针灸疗法
建议根据所在地区选择医院，优先考虑设有睡眠专病门诊的机构。就诊前可记录1周睡眠日记，携带既往检查资料以提高效率。
