我吃了中药有失眠模式

一、药物性质与体质冲突

1. 温热药物刺激：若中药含温热成分（如附子、肉桂），可能加重阴虚火旺体质者的内热，导致心烦失眠。

2. 气血失衡：调经类药物若过度温补，可能打破阴阳平衡，引发阳气过盛而失眠。

二、常见调理方案

1. 调整用药：

2. 代茶饮辅助：

百合（7克）+酸枣仁（6克）+茯苓（7克）泡水饮用，适合白天调理睡眠。

三、日常注意事项

若症状持续，建议咨询中医师调整方剂，辨证施治是关键。