至从上环后就老是失眠

我理解你现在的困扰。上环后出现失眠确实会让人感到焦虑和疲惫。这种情况其实并不少见，可能与以下几个因素有关：

1. 激素变化：部分节育环含有激素，可能会影响体内激素水平

2. 身体适应期：子宫需要时间适应异物的存在

3. 心理因素：对新避孕方式的担忧也可能影响睡眠

建议你可以：

记录睡眠情况，观察是否有其他伴随症状

尝试睡前放松活动，如温水泡脚、轻柔音乐

保持规律作息时间

适量运动，但避免睡前剧烈运动

如果这种情况持续超过2-3周，建议去妇科复查，医生可能会：

你最近还有其他不适症状吗？比如腹痛、异常出血等？这些信息对判断原因很重要。记住，你的困扰是合理的，不要因为"只是个小手术"就忽视身体发出的信号。