夜里失眠了吃什么药最好

一、西药对症治疗

1. 短效（适用于入睡困难）：

唑吡坦（思诺思）、等起效快，适合急性失眠或偶发性失眠，能快速诱导睡眠且次日残留效应较小。

2. 中长效（易醒或早醒）：

艾司唑仑、佐匹克隆可延长睡眠时间，但需注意长期使用可能产生依赖性。

3. 抗抑郁/焦虑药物（伴随情绪问题）：

米氮平、曲唑酮等适用于慢性失眠合并抑郁或焦虑的患者，兼具改善情绪和睡眠的作用。

二、中成药调理（需辨证分型）

1. 心气虚寒型（心悸、健忘、乏力）：

柏子养心丸可补气养血安神。

2. 阴虚血少型（手足心热、虚烦）：

天王补心丹或补心丹滋阴养血。

3. 肝郁气滞型（心烦易怒、多梦）：

解郁安神颗粒疏肝解郁，或乌灵胶囊调理心肾不交。

三、辅助药物与注意事项

短期按需使用西药，避免长期依赖；中成药需中医辨证后使用。所有药物均建议在医生指导下服用，尤其合并慢性病或老年人。

若症状持续或加重，建议就医明确病因（如焦虑症、器质性疾病等），综合行为疗法（如睡眠限制、放松训练）可能比单纯用药更有效。