1. 上海市精神卫生中心-心理咨询科
全国知名的心理治疗机构，心理治疗种类最齐全，采用生物学治疗与心理治疗相结合的综合干预模式，擅长失眠、性心理障碍等诊治。
连续十一届上海市文明单位，拥有全国领先的特色心理病房和教学培训基地。
2. 上海交通大学医学院附属瑞金医院-心理科
技术精湛的医护团队，积极引进国内外先进技术，药物治疗与心理治疗并重，尤其在失眠诊疗方面经验丰富。
设有睡眠医学中心，专注于睡眠障碍的研究与治疗。
3. 复旦大学附属中山医院-心理医学科
国内最早开展电脑心理评估的科室，综合应用药物、行为认知等干预技术，擅长失眠和焦虑障碍的诊治。
年门诊量约3万人次，团体心理治疗和联络会诊服务完善。
4. 复旦大学附属华山医院-精神医学科/神经内科
精神医学科集医疗、教学、科研于一体，擅长失眠、焦虑障碍等疾病的诊断和治疗。
神经内科为上海市医学领先重点学科，设有睡眠障碍专病门诊，诊疗水平国内领先。
5. 上海交通大学医学院附属仁济医院-心理科/神经内科
心理科特色为失眠、焦虑障碍的诊治，擅长精神动力学心理治疗和药物管理。
神经内科较早开展睡眠障碍救治，设有独立的急诊和卒中绿色通道。
其他特色医院
上海市中医医院神志病科：由名老中医王翘楚教授创立，采用中医药、耳穴等综合疗法，对失眠有独特疗效。
上海市第四人民医院：患者评价显示李启芳主任医师在失眠治疗上满意度较高。
小贴士
失眠患者建议避免睡前摄入刺激性食物，保持规律作息。若症状持续，可优先选择上述医院的专病门诊或睡眠医学中心。
