心肾不交型失眠能好吗

心肾不交型失眠通过中医调理是可以改善甚至痊愈的。中医认为这种失眠是由于心火亢盛、肾阴不足导致水火不济，表现为心烦、口干、多梦、腰膝酸软等症状。以下是具体的调理方法和建议：

一、中药调理

1. 经典方剂

2. 中成药辅助

如参味补肾合剂（含西洋参、五味子等）可益气健脾、补肾宁心，适合轻症或日常调理。

二、非药物疗法

1. 穴位按摩与艾灸

2. 饮食调理

三、生活习惯调整

心肾不交型失眠需综合调理，中药方剂效果显著但需辨证使用，非药物方法可作为辅助。若症状严重或长期未缓解，建议就医明确证型后个性化治疗。