菏泽调理失眠菏泽哪里治失眠

一、综合医院推荐

1. 菏泽市第三人民医院（菏泽市精神卫生中心）

作为精神心理疾病和脑部疾病诊疗的专科医院，该院在失眠治疗上优势显著，尤其擅长心理因素导致的失眠。中医科还提供耳穴压豆、穴位贴敷等中医疗法，并配备失眠治疗仪辅助治疗。

2. 菏泽市立医院

三甲综合医院，神经内科拥有多位睡眠障碍专家，可全面评估失眠病因（如器质性疾病或心理问题），提供药物及认知行为疗法等综合方案。

3. 菏泽市中医医院

三甲中医院，擅长中药调理、针灸推拿等传统疗法，针对不同类型的失眠制定个体化方案。多位专家如吕少起、张德全等专长于失眠的中西医结合治疗。

二、特色疗法与科室

三、就医建议

- 日常调理：避免睡前摄入咖啡因，保持规律作息，可尝试桂圆百合枣仁茶等食疗方。